Ni Yama Yoga a été fondée en 2020 suite à un magnifique parcours de certifications. Nous offrons des cours de Yoga en Entreprise, en Ligne, en Studio, sur Planche à pagaie, en Plein air & Évènements spéciaux.
Depuis plusieurs années, nous partageons notre passion, ce mode de vie, auprès de nos clients & nos étudiants. Passant également par une longue expérience sportive et par le domaine des affaires depuis les 20 dernières années, nous sommes enclins à comprendre vos besoins et la réalité de votre quotidien, et ainsi pourrons certainement vous apporter un équilibre et une plus-value à votre vie.
Le retour vers Soi, la forme mentale & physique et bien sûr le plaisir, seront au rendez-vous dès votre première rencontre. Cela laissera sans aucun doute, ses bienfaits dès la première classe, et bien entendu s’optimiserons avec les pratiques répétées.
Bienvenue !
YOGA EN ENTREPRISE
YOGA EN LIGNE
COURS YOGA EN STUDIO
ÉVÈNEMENTS PRIVÉS
YOGA PLEIN AIR
SUP YOGA
INITIATION AU SUP
Horaires
lun. | 10 h 00 – 18 h 00 | |
mar. | 10 h 00 – 18 h 00 | |
mer. | 10 h 00 – 18 h 00 | |
jeu. | 10 h 00 – 18 h 00 | |
ven. | 10 h 00 – 16 h 00 | |
sam. | Fermé | |
dim. | Fermé |
Bio Fondatrice
Yoga en entreprise / en ligne / en studio
Cherchant à explorer ses intuitions profondes, atteindre un équilibre et acquérir de nouvelles connaissances, Alexandra a découvert les bienfaits du Yoga il y a plus de huit ans. Depuis, elle se consacre à l’étude continue des différents aspects de cette discipline et l’enseigne en entreprise depuis les trois dernières années. Elle pratique aussi la danse depuis son plus jeune âge. Tout comme le Yoga, cet art lui a permis d’approfondir plusieurs techniques liées aux mouvements du corps.
Sa vaste expérience professionnelle depuis les 20 dernières années dans le domaine des affaires en tant que gestionnaire commerciale l’a également amenée à développer une solide expertise en gestion et en planification. Ce bagage l’a conduite à démarrer son entreprise d’enseignement du Yoga.
Grâce à son expérience dans le domaine des affaires, Alexandra est bien placée pour comprendre votre réalité du quotidien professionnel. Dotée d’une grande écoute et d’empathie, elle saura saisir d’un naturel vos besoins, vous transmettre sa passion du Yoga et vous en faire ressentir les bienfaits grâce à ses enseignements.
Tout en vous guidant vers un nouveau mode de vie sain, son objectif est de vous amener vers l’atteinte d’un équilibre tout en vous faisant ressentir les bénéfices concrets du Yoga sur les plans professionnel et personnel. La mobilité, le retour vers Soi, la forme mentale et physique et, bien entendu, le plaisir seront au rendez-vous dès votre première rencontre! Ces bienfaits seront percevables dès la première classe et ils s’optimiseront grâce à des pratiques répétées
Sup Yoga / Initiation planche à pagaie / Yoga plein air
C’est en souhaitant enrichir ses connaissances et ses études du Yoga, qu’Alexandra à découvert il y a quelques années les bienfaits relaxants de la pratique du Yoga extérieur et sur planche à pagaie. Permettant une immersion en nature, les séances de Yoga sur l’eau connaissent un engouement grandissant ces dernières années. C’est une occasion idéale pour explorer différemment certaines postures tout en synchronisant la respiration aux mouvements de l’eau. Les bénéfices de cette pratique se ressentiront au niveau de votre stabilité, de votre flexibilité, de votre souplesse et de la tonification de votre corps. Instructrice certifiée en SUP Yoga depuis 2020, Alexandra vous accompagnera avec un grand plaisir dans cette découverte du Yoga au rythme de l’eau!
Avec ses huit années de pratique du Yoga et son énergie débordante, Alexandra saura vous transmettre assurément sa passion. Son souhait le plus cher est que vous atteigniez un équilibre et la forme physique et mentale. Laissez-vous porter au rythme de l’eau en ressentant les bienfaits du Yoga avec Alexandra!
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